Depressão:

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Conheça os novos métodos de tratamento para a depressão, o que a ciência já descobriu sobre essa doença e os mitos que já foram derrubados.

Ao final deste livro, você descobrirá uma proposta de ajuda para as pessoas que sofrem de depressão e para aquelas que estão próximas, como familiares e amigos. Além disso, aprenderá sobre os seguintes assuntos:

✅ Como se trata a depressão.

✅ Diferenças entre tristeza e depressão.

✅ Mitos e verdades sobre a depressão.

✅ A relação entre atividades físicas e a depressão.

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